Não faças like!
Descobre o mundo
do Joy of Missing Out
Queres encontrar um equilíbrio saudável entre o mundo online e offline? Aproveitar o momento presente, sem te preocupares com o que está acontecendo nas redes sociais?
INSCRIÇÕES ABERTAS!
Olá, sou a Dânia.
Designer Gráfica desde 2017 e mentora do workshop Minimalismo digital.
Nasci em 1983, sou de uma geração onde vivi com o analógico e vi entrar a era digital. Recebi o meu primeiro telemóvel aos 19 anos um Bosch 909 Dual S.
Estudei Design Gráfico e Design Circular durante 3anos. Sou Licenciada em Comunicação Aplicada: Marketing, Publicidade e Relações Públicas.
Em 2002 conclui o curso Técnico Profissional de Vídeo Áudio Produção e Pós Produção na EPRAL.
Desde a pandemia que dedico-me ao meu projeto de nome Dansign exclusivamente à criação de Identidade Visual com foco no slow design e exploração de materiais alternativos.
No ano passado comecei a analisar o impacto que os telemóveis e as redes sociais têm na nossa sociedade e descobri que não fomos ensinados como usar um "cinto de segurança" no mundo virtual.
Expomos demais a nossa privacidade, fazemos comparações diariamente, desconectamos com o que está ao nosso redor sem empatia.
Inspirada pelo autor do Minimalismo Digital, Cal Newport decidi estudar mais sobre o tema e lançar este workshop presencial para te ajudar a reconectar com o mundo real sem o telemóvel.
O que vais aprender
O método de 30 dias para destralhar o digital
Melhorar a tua criatividade através do aborrecimento
Técnicas para ocupares o tempo livre sem o digital
benefícios do minimalismo digital
Menos comparações
Nível mais baixo de depressão
Menos distrações
Mais tranquilidade
Melhora as habilidades interpessoais
Melhora a saúde mental
Melhora a postura física
descrição e conteúdo
WORKSHOP DESTINADO:
Público em geral, sem pré-requisitos
Neste workshop vais aprender técnicas para ocupares o teu tempo sem o telemóvel.
E vais usar a tua criatividade através de exercícios práticos, partilhas de experiências e simulações.
CONTEÚDOS PROGRAMÁTICOS:
- Introdução sobre o uso excessivo do digital;
- Partilha de casos de sucesso;
- A importância do single tasking;
- Exercícios práticos para seres mais criativa/o;
- Simulação de um cenário de crise com um corte de energia global durante 48h e planear
os dias sem internet;
COMPETÊNCIAS ADQUIRIR/DESENVOLVER:
- Conhecer os comportamentos do uso excessivo do digital;
- Aplicar as técnicas (Joy of Missing Out); ;
- Experimentar as diferentes técnicas de comunicação sem o uso do telemóvel;
- Usar as ferramentas analógicas certas para comunicar de forma criativa;
MATERIAL A LEVAR:
Cada participante deverá trazer: Um caderno, um lápis e um objeto analógico para usares
na simulação.
Exemplos de objetos:
-
relógio a corda/pilha
-
rádio/walkman
-
bussola
-
camera fotográfica de rolo
-
espelho
-
apito
-
mapa
-
envelope
-
telefone rotativo
etc...
MATERIAL INCLUÍDO:
Um guia com um desafio de 30 dias offline.
HORÁRIO:
Sábados das 14h30 às 17h30
DURAÇÃO:
3h30
LOCAL:
Raia Miuda Studio - Moscavide
PREÇO:
40€* (O pagamento só é efetuado após as turmas estarem preenchidas).
Será enviado um email com as instruções para o pagamento.
VAGAS:
Número máximo: 8pessoas*
Idade mínima de participação*: 18 anos
*Acompanhado por adulto (duas inscrições): 16 anos
IMPORTANTE: *A formação pode ser cancelada caso não esteja reunido o número máximo
de pessoas, nessa situação o valor será reembolsado.
CONTACTO: Para mais informações, escrever para dania.c.jorge@gmail.com
CANCELAMENTO DA INSCRIÇÃO
O cancelamento/reembolso de inscrições só é permitido se me avisares com 7 dias de antecedência mínima do início do workshop.
Para cancelar/reembolso, deves enviar e-mail para dania.c.jorge@gmail.com